El sábado 21 de Octubre

El Crossfit ha aumentado el número de practicantes de manera significativa en los últimos años. Se trata de una técnica de entrenamiento que combina movimientos de diferentes disciplinas al mismo tiempo, como la halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico. Este sistema de acondicionamiento físico se basa en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a una alta intensidad. Va un paso más allá del entrenamiento habitual que se realiza en los gimnasios, ya que aquí los deportistas superan sus propios límites realizando ejercicios más duros de los usuales.

En Septiembre de 2014 abría sus puertas Crossfit Coslada, y este fin de semana organiza su tercer aniversario. El evento en el que se celebrarán estos tres años de deporte y esfuerzo, tendrá lugar el sábado 21 de Octubre desde las 10 de la mañana, en el box de Crossfit Coslada, situado en la calle Eduardo Torroja número 22. En él, habrá una competición de equipos mixtos con un máximo de 5 atletas por equipo, y competición individual de los atletas más destacados, con su posterior entrega de medallas y trofeos incluida.

Para más información sobre esta práctica deportiva, puede visitarse su página web:

http://crossfitcoslada.com/

 

No hay comentarios

Dejar una respuesta

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.